Not known Facts About هرمون الاكتئاب عند الرجال

Not known Facts About هرمون الاكتئاب عند الرجال

Blog Article

إذا راودتك فكرة إيذاء نفسك أو محاولة الانتحار، فاتصل بالخط الساخن لمكافحة الانتحار.

عادةً ما تحدث الاضطرابات نتيجة وجود خلل في الغدد الصماء المسؤولة عن إنتاجها، وأهمها:

يلعب السيروتونين دورًا مهمًا في العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما فيها الشعور بالسعادة أو الإيجابية. 

المرور بأحداث الحياة المسببة للتوتر مؤخرًا، مثل حدوث الطلاق بين الأبوين أو الخدمة العسكرية للوالدين أو وفاة شخص عزيز

بينما تُسبب زيادة مستوياته حالة من الهوس التي تُعد نقيض الاكتئاب وعكسه تمامًا، ومع ذلك لا يُسبب اختلال مستويات النورإيبنفرين خللًا في المزاج لدى الجميع.

المساعدة متوفرة. ولستَ مضطرًا للتعامل مع الاكتئاب بمفردك. اتخذ الخطوة التالية وتواصل مع شخص يمكنه تقديم المساعدة. وإذا كنت مترددًا في التحدث إلى طبيب، فيمكنك التحدث إلى صديق أو أحد أحبائك حول كيفية الحصول على المساعدة.

طلب الدعم من الأصدقاء ودائرة المعارف المحيطة، خاصة في أوقات الأزمات

موضوع صحي التحقيقات عن الصحة النفسية دليل تدخلات برنامج رأب الفجوة في الصحة النفسية

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية

إيذاء النفس أو الانتحار، يعد الرجال أكثر عرضة للوفاة عن طريق الانتحار مقارنة بالنساء؛ نظراً اضغط هنا لاستخدامهم وسائل قاتلة.

ممارسة الرياضة: يجب الانتظام على ممارسة الرياضة يوميًا للحفاظ على الوزن وتعزيز مستويات الهرمونات في الجسم.

الحد من إنتاج الحيوانات المنوية أو التسبب في تقلُّص الخصيتين.

البقاء في المستشفى: قد يستدعي علاج الاكتئاب الحاد عند الرجال خاصة من يعانون من أفكار انتحارية أو لديهم تاريخ بمحاولة انتحار البقاء في المستشفى لتلقي العلاج المناسب حتى تحسن نوبة الاكتئاب.

وستساعد نتائج هذه الاختبارات على تحديد خيارات العلاج المختلفة التي تناسب حالتك.